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Zivilisationskrankheiten durch vitamina B12-Mangel Chronische Erschpfung, Infektanflligkeit, Schlafstrungen, Muskelzuckungen, Konzentrationsstrungen, Taubheitsgefhl, Stimmungsschwankungen: vielleicht kommen Ihnen dieser einige Symptome bekannt vor. Meist sagt hombre dann: ich mal wieder brauche Urlaub. Aber vielleicht ist der Urlaub gar nicht ntig, vielleicht mssen Sie nur Ihre Ernhrung etwas verbessern, Ihren Darm pflegen und ein bestimmtes vitamina einnehmen, vitamina B12 Wissenschaftler gehen davon aus, dass viele Menschen an einem Mangel von vitamina B12 Leiden, ohne dass jemals er diagnostiziert wird. hnlich wie beim vitamina D knnen Wir nmlich ber ausreichend nicht vitamina B12 mueren aufnehmen nahrung. Besonders gefhrlich kann das fr fr Veganer werden oder Schwangere, babys Deren Dann durch Missbildungen gefhrdet Sind. Da es eigentlich ganz einfach ist, sich vor einem vitamina B12-Mangel zu schtzen, stelle ich Ihnen ein Buch heute vor, das Ihnen sehr viel Wissenswertes bre de vitamina B12 liefert. Mit dem Autor, Thomas Klein. fhrte Entrevista ich ein. Entrevista mit Thomas Klein ber die unbekannte Volkskrankheit vitamina B12-Mangel Besondere Stellung von vitamina B12 Warum haben Sie sich von den vielen Vitaminen gerade vitamina B12 fr ein Ganzes Buch herausgesucht Weil ein Mangel daran weit verbreitet und schwer zu diagnostizieren ist und deshalb oft erkannt nicht wird. Die sind Folgen schwerwiegend. La vitamina B era macht 12 de manera besonders Es handelt sich bei vitamina B12 um ein groes Molekl, das Aktiv durch Endozytose, también durch Einverleibung von den Schleimhautzellen im Dnndarm, aufgenommen mu werden. Diese Aktive Capturas kann fleckig gestrt werden, por lo que da ein Mangel Selbst Dann entsteht, wenn die Nahrung genug enthlt vitamina B12. Und wenn Selbst im Blutserum genug vitamina B12 enthalten ist, muss it an die richtigen Eiweie gebunden sein, es damit mueren Krperzellen durch Endozytose aufnehmen knnen. También auch die von Verwertung vitamina B12 kann zum Problema werden. Hufigkeit von vitamina B12 Mangel Wie ist ein hufig vitamina B12-Mangel Veganer Leiden en einem der Regel unter Vitaim-B12-Mangel, wenn sie einnehmen keine Prparate. Bei Vegetariern, die auch essen und Eier Milchprodukte, entwickelt sich ein Mangel langsamer. Aber auch Vegetarier sind hufig betroffen. Doch Selbst wenn regelmig tierische Nahrung gegessen und ausreichend vitamina B12 zugefhrt wird, Entwickelt sich bei gestrter Capturas trotzdem ein Mangel. Hombre ausgehen muss heute davon, dass jeder Vierte ber-60 Jhrige einem unter vitamina B12-Mangel leidet. Nach einer amerikanischen Studie ist unser Normbereich fr vitamina B12 sérica im viel zu niedrig angesetzt. Diese Studie schtzt, dass der bereits 39 Bevlkerung zu niedrige vitamina B12-Werte haben. Symptome eines vitamina B12-Mangels Wie bemerkt hombre einen vitamina B12-Mangel-Bei gesunden Verdauungsorganen kann es 10, 20 oder sogar 30 Jahre und dauern lnger, bis sich erste Beschwerden zeigen. Diese Lange Latenzzeit verleitet zur Unterschtzung des problemas. dafr Entscheidend, wie zu einem Schnell es la vitamina B12-Mangel kommt, ist der Darm-Leber-Kreislauf. das wird ber die Galle en el foso Darm gelangende vitamina B12 nahezu vollstndig wiederaufgenommen, por lo kann man damit Recht Lange leben. Bei gestrtem Darm-Leber-Kreislauf hingegen dauert es mitunter nur ein zwei Jahre bis, bis sich die ersten Symptome bemerkbar machen. unerheblich dabei ist es, ob viel oder Wenig Fleisch gegessen wird. Zu den Anfangssymptomen Gehren Schwche, Mdigkeit und Erschpfung, Stressempfindlichkeit, Infektanflligkeit und Abwehrschwche. Manchmal klagen die Menschen auch eine del BER Verschlechterung des Geschmacksinns, berKribbeln und Nervenschmerzen. Diese Symptome machen sich allerdings ERST bemerkbar, wenn die Zellen bereits fr lngere Zeit unter einem vitamina B12-Mangel Leiden. hier Eine Auflistung Aller Symptome finden Sie. Ein Tipp am Rande: wenn Sie unter Schlafstrungen Leiden, sollten Sie einen unbedingt Versuch mit vitamina B12 machen. Es spielt nmlich Eine wichtige Rolle fr die melatonina-Produktion, unser Schlafhormon. Wenn Sie Ihr tagsber einnehmen de vitamina B12, wird gengend Schlafhormon fr die Nacht Produziert werden. Stoffwechselweg von vitamina B12 knnen Sie meinen Leserinnen erklren genauer, vitamina B12 wie in den Krper aufgenommen wird Das groe vitamina B12-Molekl wird nur zu Etwa 1 Prozent durch aufgenommen difusión pasiva. Wir verfgen jedoch auch einen ber aktiven Aufnahmemechanismus, bei dem Magenschleimhaut und ein Bauchspeicheldrse Glykoprotein, den Intrinsischen Faktor (SI), absondern, der das vitamina B12-Molekl bindet. Dieser B12-IF-Komplex durchwandert den Dnndarm, um de dessen letztem Abschnitt, im Krummdarm (íleon), un spezielle Rezeptoren der Schleimhautzellen anzudocken und durch Einverleibung von diesen Zellen aufgenommen werden zu. Nahrungsmittel mit vitamina B12 Welche Nahrungsmittel enthalten vitamina B12, und wie viel muss hombre davon Essen, um zu sein gut versorgt Nur tierische proteinhaltige Nahrungsmittel enthalten vitamina B12. En tierischem Fett ist kein enthalten B12. Pflanzliche Nahrung ist frei generell davon, wenn man von bakterieller Verunreinigung absieht. Gegenstzliche Behauptungen, wonach chucrut oder bestimmte enthalten Algen vitamina B12, beziehen sich auf veraltete Untersuchungsergebnisse mit berholten und fehleranflligen Analysemethoden. Noch eine del Ergnzung: Die Bakterien im Dickdarm Bilden in der Regel genug vitamina B12, doch es kann nicht im Dickdarm aufgenommen werden. Das ist auch Wohl der Grund, weshalb viele Tiere ihren eigenen Kot oder den anderer Tiere fressen. Die Frage, Wieviel tierische Nahrung fr Eine gute Versorgung gegessen werden mu, beantworten lt sich nicht. Selbst bei der Fleisch sich unterscheidet vitamina B12-Gehalt von einem anderen zum Produkt erheblich. Aufgrund der starken Erhitzung beim Braten verringert sich der Gehalt zustzlich. Zudem gibt es Gewaltige individuelle Unterschiede bei der Aufnahme von vitamina B12. Wer sicher gehen mchte, sollte unabhngig von seiner Ernhrung zu Prparaten greifen. Fr Veganer und sind Vegetarier unerllich Prparate, wenn ein Mangel soll verhtet werden. Krperspeicher von vitamina B12 La vitamina B12 Wo wird im Krper abgespeichert Hauptschlich in der Leber. Wie kann es bei einer Veganerin berhaupt abgespeichert werden, wenn sie ihr Leben lang substituiert nie wurde Bei Umstellung auf eine del vegane Ernhrung Schwinden allmhlich morir Reserven in der Leber. Bei langjhriger Veganer Ernhrung sind die Reserven erschpft, auch wenn es bei intaktem Darm-Leber-Kreislauf oftmals 10, 20 oder 30 Jahre dauern Kann, bis sich erste Mangelerscheinungen zeigen. Doch nur wenn die Zufuhr fr einige Wochen ausbleibt, erhalten morir Krperzellen weniger Immer verfgbaren nachschub von der Leber, wenn die Selbst Blutwerte im Normbereich liegen. Die Zellen mssen Dann von ihren Reserven Zehren. Das geht zu Lasten der von vitamina B12 abhngigen Prozesse en el foso Zellen. Risiko fr einen vitamina B12-Mangel Welche Menschen mit einem mssen vitamina B12-Mangel rechnen Einmal die Menschen, die nicht aufnehmen nahrung gengend vitamina B12 mit der, wie Vegetarier und Veganer. Zum anderen morir Menschen, deren Verdauungstrakt nicht gengend vitamina B12 resorbieren kann. Das kann folgende grnde haben: Die chronische geht Entzndung und der Schdigung Magen - und Dnndarmschleimhaut (gastritis, Dnndarmentzndung) in der Regel zu Lasten der Aufnahme von vitamina B12. Das kann durch Fehlernhrung oder Auch durch viele Medikamente bedingt sein. Problematisch sind Alle Arzneimittel, Welche mueren Bildung von Magensure hemmen oder neutralisieren (Protonenpumpenhemmer und Antazida). Auch die verminderte Bildung von Magensure verschlechtert morir vitamina B12-Aufnahme. Bedenklich sind metformina, Antibiotika, Psychopharmaka, Cholesterinsenker, Antiepileptika, aspirina oder Arzneimittel gegen Bluthochdruck. Warum haben Tiere, die sich nur von Pflanzen ernhren, Keinen Bilden vitamina B12-Mangel-Bei Wiederkuern mueren Bakterien im vorderen Verdauungstrakt (vor allem im Pansen) genug vitamina B12, por lo dass diese Tiere sind versorgt intestino. Otros fressen auch Kleintiere wie Insekten und Wrmer. Ansonsten ist die Koprophagie, das Fressen von Kot, im Tierreich weit verbreitet. Diagnostik eines vitamina B12-Mangels Im Blut LSST sich ja sicher vitamina B12 Messen, welche sinnvoll sind Untersuchungsmethoden und wie sie sind teuer Eine erste Orientierung erlaubt der Serumtest. Doch die Krperzellen knnen Selbst bei mittleren oder unter einem hohen Normwerten Mangel Leiden. Deshalb ist dieser unsicher prueba. Doch mit wer seinem Wert im Unteren Normbereich oder sogar darunter liegt, sombrero der einen bestimmt Mangel, auch wenn er davon noch nichts merkt. Der Normbereich wird mit oft 200 bis 1000 pg / ml angegeben, mitunter auch bei 300 bis 800 pg / ml. Soy sichersten sind der holoTC-Test (Gesamt-Transcobalamin) und noch besser der MMA-Test (Bestimmung der Methylmalonsure en Blut oder Urin, ein Indikator fr einen zellulren Mangel). Die Kosten sind abhngig Trabajo vom. Angesichts der hohen relativ Kosten fr diese Untersuchungen und dem Preis geringen fr Prparate sowie ihrer Unbedenklichkeit WRE zu berlegen, el hombre ob das Geld fr die Untersuchung nicht Lieber spart und die Gleich fr Prparate ausgibt. Wenn Sie zu einer allerdings Risikogruppe Gehren und sicher gehen wollen, dass Sie sind nicht unterversorgt, sollten Sie Ihren vitamina B12-Estado Alle 2-3 Jahre berprfen Lassen. Noch ein Hinweis: wenn bei Ihnen ein erhhter La homocisteína-Spiegel festgestellt wird, der trotz Folsure-Ergnzung bestehen bleibt, knnen Sie sicher sein, dass Sie einem unter vitamina B12-Mangel leiden vitamina B12 und Kinderwunsch / Schwangerschaft Die Folsure, die auch ja zu den B-Vitaminen Gehrt, wird von den rzten schon lange jeder Schwangeren besten bereits vor der Konzeption und in den ersten 3 SSM empfohlen, um zu Missbildungen verhten. Ist ein vitamina B12-Mangel-fr auch das bebé gefhrlich Fue sollten Schwangere Wissen oder tun Folsure ist ber Salat und Gemse zuzufhren. Die Einnahme von Folsure-Zeit Prparaten ber lngere en hohen Dosen auch der auerhalb Schwangerschaft birgt hingegen sogar Risiken. Es gibt Hinweise dafr, dass bestimmte Krebsarten hufiger werden und das Risiko fr Schlaganflle steigen knnte. La vitamina B12-bei-Mangel ist das Anders. Die Prparate mit Methylcobalamin sind und unbedenklich knnen von Schwangeren eingenommen werden. Da die abhngt Embryonalentwicklung auch von vitamina B12, ist unbedingt auf eine del gute Versorgung zu achten. Neugeborene verfgen ber keine nennenswerten Reserven una Vitamina B12. Sie sind auf den Gehalt in der Muttermilch angewiesen. Dieser wird von der jedoch Versorgung der Mutter bestimmt. La vitamina B12 Wieviel ist in der Muttermilch Mir sind keine Dazu Untersuchungen bekannt. Fr Eine gute Versorgung des Babys empfiehlt es sich, wenn die Mutter tglich 1000 g Methylcobalamin einnimmt. Ist en Muttermilchersatz automatisch vitamina B12 ergnzt Ob mit Muttermilchersatz vitamina B12 wird angereichert, ist MIR nicht bekannt. Wie Hoch der vitamina B12-Gehalt ist, msste beim Hersteller erfragt werden, sofern es nicht auf dem Etikett steht. Therapie mit vitamina B12 Wie sieht Eine Behandlung mit enthalten B12 La vitamina B12 aus Kann frau sich B12 im Supermarkt besorgen En vielen Nahrungsergnzungen ist vitamina, das Reicht aus Wie man findet das richtige vitamina B12, el hombre und wie findet morir lutschen richtige Dosierung Man kann Vitamina B12 , schlucken spritzen otro. Es gibt eine del Studie, die die Effektivitt von und Spritzen Schlucken verglichen sombrero. Dabei konnten mit der oralen Gabe trotz Aufnahmestrung gengend Hohe Blutspiegel erreicht werden. Eine von Tagesdosis 1000 g sollte normalerweise Gengen. Davon wird etwa 1 Prozent durch difusión pasiva aufgenommen, también 10 g. Bei starkem Mangel empfiehlt sich im ersten und auch im vielleicht zweiten Monat Eine hhere Tagesdosis. ist die metilcobalamina natrliche und Form von wirksame vitamina B12. Hidroxicobalamina und cianocobalamina. morir am hufigsten angeboten werden, sind Synthetische Verbindungen und im mssen Krper ERST en Methylcobalamin umgewandelt werden. En multivitaminas-Produkten sind sie hufig enthalten, wegen ihrer schlechten Verfgbarkeit erhhen sie aber eher noch den vitamina B12-Bedarf als, dass sie ihn beheben. Deshalb empfehle del als ich metilcobalamina Tabletten, Cápsulas, zum lutschen oder als, Tropfen. Bei letzteren hombre geht davon aus, dass bereits durch die eine del Mundschleimhaut stattfindet resorción, por lo que el hombre dass mit niedrigeren Mengen auskommen knnte. Ist es gefhrlich, wenn ich auf irgendwann intestino Glck vitamina B12 einnehme Muss ich mueren Laborwerte kontrollieren Lassen und wenn ja welche intestino Auf Glck sollten niemals Nahrungsergnzungsprparate eingenommen werden. Es ist am Wichtigsten, sich mit der Sache zunchst zu befassen, nicht zuletzt auch deshalb, um die ihre Laborwerte sowie Aussagekraft einordnen zu knnen. Die Einnahme von metilcobalamina jedenfalls ist unbedenklich. Problematisch sind allenfalls Gewisse Zusatzstoffe, die hier und da verwendet werden. Sollten Vegetarier und immer Veganer einnehmen de vitamina B12, um gar nicht zu ERST morir depósitos leeren Ja, unbedingt. Das dorada auch fr jene, die nur Selten Fleisch und Fisch essen. Doch auch Fleischesser mssen sich vorsehen, wenn sie unter einer Aufnahmestrung Leiden. ber das Buch ber die schwerwiegenden geringer Folgen Zufuhr, gestrter Aufnahme und von Verwertung vitamina B12. Taschenbuch, 160 Seiten, 12,80 euros 4. berarbeitete und neuverfate Auflage, Dresden 2013 Der weitverbreitete vitamina B12-Mangel wird nur Selten erkannt. Die Normwerte sind und eine del irrefhrend gestrte Verwertung durch die ist nur Zellen bedingt zu diagnostizieren. Zu den typischen Folgen eines langjhrigen Mangels Gehren stndige Erschpfung, Lustlosigkeit und Kraftlosigkeit, Depressionen, Schlafstrungen, Allergie - und Infektanflligkeit, beschleunigte Alterung und des allmhliche Verschlechterung allgemeinen Gesundheitszustandes. Geschdigte Nerven knnen zu Schmerzen, Muskelzuckungen und Taubheitsgefhlen fhren, zu und Fehlempfindungen Lhmungen. Gedchtnis und die Fhigkeit zum Denken Lassen nach. Auch Senilitt und durch einen Demenz knnen vitamina B12-Mangel verursacht werden. Das Buch zeigt. wie die wichtig Vorbeugung ist, welche Schwierigkeiten bei der Diagnosticar bestehen und wie ein Mangel am sichersten ist zu beheben. ber den Autor Das Buch zum Wissen Volkskrankheit vitamina B12-Mangel entstammt dem Studium der Fachliteratur und ist en allgemeinverstndlicher Forma en la diesem zusammengefat Buch (bitte auf die vllig berarbeitete und neugeschriebene 4. Auflage achten). Kontaktaufnahme bitte ber diese Internetseite www. hygeia. de Comentario von Frau Prof. Gerhard Als Wissenschaftlerin und ich rztin mchte natrlich mglichst genau Wissen, worunter meine PatientInnen Leiden. Deshalb empfehle ich auf jeden Fall die von Laborbestimmungen Holo-TC, Methylmalonsure und La homocisteína. Risikopatientinnen sollten trotz unaufflliger Werte Alle 3 años ihren vitamina B12-Estado berprfen Lassen. Wenn die vitamina B12-Speicher nach hochdosierter Therapie wieder aufgeflt sind, reichen in der Regel 10 g tglich. Persnlich habe ich gute Erfahrungen bei mir Selbst, in der Familie und im Bekanntenkreis mit Methylcobalamin-Tropfen gemacht. Bei einer echten pernizisen anmie, wenn kein gar vitamina B12 aufgenommen werden kann, oder bei fortgeschrittenem Alter, hat sich die Monatliche Depot-Injektion del als bequeme bewhrt alternativa. Inzwischen gibt es ein pflanzliches Prparat aus der Swasseralge Chlorella vulgaris. das vitamina B12, Eisen und vitamina D enthlt. Bei ausreichend hoher Dosierung kann mit dieser veganen Nahrungsergnzung den hufigsten Mangelerscheinungen von Veganern werden vorgebeugt. Leiden auch Sie unter einem vitamina B12-Mangel oder haben Sie Erfahrungen mit der Behandlung, dann schreiben Sie einen Kommentar doch. Sehr geehrte Frau profesor Gerhard, Meine Tochter leidet SEIT ihrem 16 Lebensjahr vitamina B12 unter Mangel. Damals Betrug ihr Wert 90pg / ml. Orale Einnahme von b12 bringet gar nichts, también muss sie SEIT dieser Zeit bekommen B12 Spritzen. Sie muss jeden Monat zur Spritze, wenn Eine lngere Pausa Dazwischen ist, der Spiegel vitamina B12 singt sofort. Der intrínseca de guerra Faktor del als Kleiner 2, también es normal. Die leichte Gastroskopie ergab gastritis. Sie leidet eher un obstipation del als una Diarrh. Die rzte ihrem mit sind Latein am Ende. Mich wrde es schon interessieren. woher dieser Mangel kommt. Als Sugling sie war ein schreikind, bis zu ihrem 3 Lebensjahr nachts sie guerra stndlich Wach, auch stellten sich ab dieser Zeit Sehr schlimme Infekte ein. Ab dem 16 Lebensjahr leidet Sie unter verstrkter Mdigkeit. Immer wieder schlafen ihr die ein Fe oder ein kribbeln en linea Extrimitaeten. Welche Schden dieser Mangel verursacht Wissen hat nicht Wir. Auch Neurologisch Könnte nichts festgestellt werden. Die rzte nehmen dieses Thema Ernst nicht. Knnen Sie uns Helfen. Welche Mglichkeiten gibt es noch. Fr einen Ratschlag Wre ich Ihnen Sehr dankbar LG Bettina Prof. Dr. Gerhard Ingrid sagt: Liebe Bettina, Gehen Sie bitte mit einem Ihrer Tochter zu Arzt fr Naturheilkunde, auch der Macht und Darmbehandlungen Nahrungsmittelunvertrglichkeiten austesten kann. Fr mich klingt das wie eine del Arte von Nahrungsmittel, bspw. Milch, u. a. Weizen Bei folgenden Gesellschaften finden Sie sicher Eine Arztadresse: rztegesellschaft fr Erfahrungsheilkunde eV http://www. erfahrungsheilkunde. org/2.html Zentralverband der rzte fr Naturheilverfahren und Regulationsmedizin eV http://www. zaen. org/ Das internationale Diagnostik - und Therapiezentrum fr chronische Erkrankungen http://www. umweltmedizin. org/ Ganz wichtig dieser Artikel ber das Entrevista zum Darm mit Dr. Runow. hier finden Sie seine Sitio web http://www. mikrooek. de/ Alles Gute, sicher bin ich, dass Sie das herauskriegen und Tochter Ihrer helfen werden Liebe Frau Prof. Dr. Gerhard, meine Mutter (82) de noviembre de 2014 la guerra im Krankenhaus auf der Rheumastation und wurde aufgrund ihrer Gangunsicherheit und der hheren Entzndungswerte untersucht. Rheuma del hombre del sombrero ausgeschlossen del als auch einen irgendwo versteckten Krebs. Es wurde del als eine del Verdacht funikulre Myelose diagnostiziert (fortschreitender Gedchtnisverlust ebenfalls vorhanden). Doch Schon ruderten calva Alle rzte zurck und meinten, Das kann nicht sein es, da der vitamina B12 Mangel doch nicht so wie Hoch sei ursprnglich angenommen. Damals quedan er glaube ich bei Irgendwas um die 250 und der Holo-TC bei 52 (wobei ich nicht genau wei, ob Schon vor der Blutuntersuchung des Holo-Tc Eine vitamina B12 Spritze gegeben wurde. Sie noch bekam aproximadamente 2 meses de wchentlich Spritzen ( Vitaminb12 und Folsure) und dann wurde muere abgesetzt da der Speicher monja ja fr Jahre wieder gefllt sei. Die rztin monja sombrero doch noch einmal vitamina B12 testen Lassen und er lag schon wieder unter 400. Sie verschrieb morir hochdosierten Tabletten von Ankermann. Jetzt ich wollte es einmal genauer Wissen da ich immer noch der Meinung bin, Irgendwas stimmt doch dann mit der Aufnahme nicht, wenn der de manera schnell wieder runter gegangen ist. Auch wenn die Werte nicht bedenklich niedrig sind, habe ich nun neben dem vitamina B 12 im suero auch La homocisteína noch Folsure und Methylmalonsure untersuchen Lassen. Nach dem sombrero Ergebnis morir rztin morir Tabletten Gleich abgesetzt, obwohl morir Blutabnahme nicht nchtern stattfand und die Tabletten wurden vorher nicht abgesetzt. (Wie aussagekrftig sind die Werte Dann berhaupt). La vitamina B12 535 pmol / l Folsure 5,39 ng / ml Methylmalonsure 106 nmol / l La homocisteína 18,04 (.) ((Hmoglobin 11,2 g / dl Leukozyten 10 c / nl Thrombozyten 523 c / nl de neutrófilos abs. 7900 c7ul Monozyten abs 1120 c / ul)) Irgendwie verwirren mich sehr DIESE Werte, nach alldem, was ich tan im Internet bre de vitamina B12 Mangel gelesen habe. Besonders bengstigend der Homocysteinwert. Meine Mutter zusehends wird vergesslicher und die psique leidet ebenfalls Sehr. Wei leider nicht mehr langsam, wie ich noch ihr helfen knnte und habe por lo gehofft, es knnte zumindest vieles con una Unterversorgung un Vitaminen zu tun haben (besonders vitamina B12). Und wenn der Wert Selbst nach 14 tgigen absetzten des Vitaminprparates noch bei 535 pmol / l LGE, ist das doch Immer noch nicht tan Hoch. Habe ca por lo verstanden, el hombre das en el foso de EE. UU. sogar davon ausgeht, das schon bei einem Wert unter 600 ein Mangel vorliegt. Mit freundlichen Gren Lara Prof. Dr. Gerhard Ingrid sagt: Liebe Lara, ja scheint vitamina B12 Momentan sein zu normal. Ist 25OH-vitamina D auch gemessen Worden Das ist Hohe La homocisteína zwar auffllig, aber hombre msste Wissen, ob korrekt abgenommen wurde, ist oft erhht falsch. Bekommt Ihre Mutter Magensureblocker trinkt sie genug Auch viele Medikamente verndern den vitamina B12-Stoffwechsel. Besten sprechen Sie mit einem doch mal Labaorfacharzt morir Werte ab. Alles Gute Ich, weibl. 55 J. nehme SEIT 12 Jahren Antidepresivos wegen Einschlafstrungen u. Depressionen. Seit Pubertt schon immer wiederkehrende nervse Durchflle und Sodbrennen. Klappe soll nicht richtig schlieen. Grerer Gallenstein en ges Blase gefunden. Cholesterin. 239 mg / dl. Jetzt Vit. B12 im Blut gemessen 226 pmol / l. Besteht ein und Mangel un Vit. B12 era evt sollte. noch werden untersucht Vielen húmedo und herzl. Gre. Prof. Dr. Gerhard Ingrid sagt: Liebe Marianne, Ihr vitamina B12 ist im Unteren Normbereich. dann kann sein, das Es in der Zelle bereits ist zu niedrig. Bei Ihnen scheint mir die Ursache Ihrer Erkrankungen im Darm liegen zu. Lassen sie sich von einem naturheilkundlich ttigen Arzt untersuchen und lesen Sie die Artikel ber Darm en Blog diesem. Alles Gute folgende Frage von mir. Ich habe SEIT 15 Jahren keinen Magen mehr und werde Alle 3 meses mit JFPI 12 Gespritzt. Wegen andauernder Gleichgewichtsprobleme, SEIT ca. 3 Jahren, mein sombrero Neurologe Eine Blutuntersuchung durchgefhrt, um abzuklren, ob bei mir Vit. B12 Mangel vorliegt, der auch solche Symptome hervorrufen kann. Es liegt vor ein hochgradiger Mangel. Era monja wird meine Hausrztin auf Grund dessen unternehmen Nach meiner Magenop. hatte hombre mich darauf adicional hingewiesen, verstrkt auf einen solchen Mangel zu achten, denn es knnte mein Leben davon abhngen. Sie haben schon diesbezglich irgendwelche Kenntnisse, die mir helfen weiter knnten Mit freundlichem sagt Gru Prof. Dr. Gerhard Ingrid: Liebe Nigini, dann reicht morir Dosis, die Sie haben Gespritzt bekommen, aus wohl nicht. Metilcobalamina soll angeblich Schon ber die Mundschleimhaut werden resorbiert, das knnten Sie ja mal zustzlich ausprobieren. Aber auf jeden Fall mehr oder mal ein Produkt einer anderen Firma spritzen. Kontrollieren und den vitamina B12-Stoffwechsel regelmig. Alles Gute Liebe Frau Prof. Dr. Gerhard, ichleide SEIT 4Jahren un Immer wiederkehrenden Schwindel hinzu kommen etliche verschiedene Symptime wie z. B. Krperschwche, Mdigkeit, Appetitlosigkeit, Konzentrationschwche um nur einige aufzuliste. Ich habe ein vor Kurzem Urintest durchgefhrt auf vitamina B 12. Der Methylmalonsure im Urin-Wert liegt bei 2,4mg / g. Habe jetzt ich ein Mangel Wenn ja, welches Prparat knnen Sie empfehlen, über eine del Rckantwor wrde ich sehr dankbar sein. MFG Nicole Jordan Prof. Dr. Gerhard Ingrid sagt: Liebe Jordan, die Einheit mg / g ist MIR de unbekannt. Setzen Sie sich zur Bewertung des Befundes bitte mit dem Trabajo oder Ihrem Arzt en Verbindung. Sollte ein vitamina B12-Mangel bestehen, helfen Sehr Rasch Injektionen mit vitamina B12. Alternativ, wie beschrieben im Artikel, metilcobalamina, das bre mueren Mundschleimhaut aufgenommen wird. Viele Gre Sehr geehrte Frau Prof. Dr. Gerhard, Leide un dem Mangel von vitamina B12, bedingt durch eine del chronische Magenschleimhautentzndung (Diagnóstico: Refluxkrankheit bei Kleiner axialer Hiatushernie mit einer Pedagogía Barrettmucosa ohne dysplasie). Nehme tglich esomeprazol aber auch Furobeta wegen einer Herzmuskelschwche. Meine Frage ist eine del ob es gibt Mglichkeit durch eine del bestimmte Ernhrung oder die Lebensweise Magenschleimhaut wieder aufzubauen oder ich muss mein Lebenlang vitamina B12 Gespritzt bekommen. Und wie sind meine Lebenserwartungen damit. Kann ich etwas irgend tun um zu meine Situación verbessern damit hombre langfristig morir Medikamente weglassen kann Viele Gre Katrin Prof. Dr. Gerhard Ingrid sagt: Liebe Katrin, Theoretisch ist es durchaus mglich, dass Sie werden wieder ganz gesund. Gehren sie in die Hnde eines der guten Therapeuten, Sie behandelt ganzheitlich, wenn er nach den eigentlichen sombrero gesucht Ursachen Ihrer Problematik. Hier einige Gesellschaften, die Ihnen rzte nennen knnen: rztegesellschaft fr Erfahrungsheilkunde eV http://www. erfahrungsheilkunde. org/2.html Zentralverband der rzte fr Naturheilverfahren und Regulationsmedizin eV http://www. zaen. org/ Ich werde mich auf Alle Melden Flle bei Ihnen, den ich sobald nchsten Blutwert erhalte. Hoffentlich Dann ohne die L-Tyroxin :-) Viele Gre Mandy Sehr geehrte Frau Prof. Dr. Gerhard, ich mich bedanke bei Ihnen fr den kleinen Denkansto. Seit letzten Mittwoch nehme ich mehr yod en el Formulario von Braunalgen zu mir und habe meine L-Tyroxin Dosis auf 25 reduziert. Mein Wunsch WRE es, dass ich auf das Medikament komplett verzichten kann. Mein Gesundheitszustand hat sich auf Alle Flle Schon gebessert. Und das habe ich Ihnen zu verdanken. Ich habe nehme und in den letzten Jahren in der Tat genommen Kein Jodsalz zu mir. Ebenso verzichte ich auf Fertigprodukte und Wurst. Ich und kaufe esse auch ausschlielich Bioprodukte, en denen Kein jodiertes Speisesalz enthalten ist. Somit erklrt sich auch der Jodmangel. Eine Frage HTTE ich noch una Sie. Eine Gesunde sombrero persona Erwachsene ein von Jodbedarf 200-300 Mikrogramm pro Tag. Wieviel Jod darf ist ich. Ich mich bedanke fr Ihre Antwort. Viele Gre Mandy Prof. Dr. Gerhard Ingrid sagt: Liebe Mandy, Das Problem bei den Algen ist ja, dass der Jodgehalt Sehr unterschiedlich ist, er kann zu hoch oder zu sein niedrig, weshalb viele Therapeuten davon abraten. Deshalb kann ich Ihnen keine auch genaue Menge nennen. Explorar Sie sich einfach, Denn bei einer Schilddrse ohne sogen. autonome Zellen wird Jod Ningún problema sein, sonst bekommen Sie Zeichen der berfunktion. Ich persnlich maché es auch wie Sie: Keine Produkte jodierten, sondern Algen, und komme damit SEIT Jahren zurecht intestino. Aber bitte die Hormona kontrollieren Lassen. Alles Gute Sehr geehrte Frau Prof. Dr. Gerhard Ingrid, Sie sind jetzt meine letzte hoffe Hoffnung und ich, dass Sie mir helfen knnen. Hier Kurz meine Geschichte: Ich bin rápida 38 Jahre, 164 cm terre wiege 80 Kilo. Leider hatte ich eine del Fehlgeburt und eine del Eileiterschwangerschaft. Mir geht es schon SEIT geraumer Zeit (etwa 4 años) schlecht. Auf Grund eines Todesfalles en meiner Familie (Lungenkrebs) habe ich im Januar 2013 aufgehrt zu und rauchen nehme SEIT Oktober 2012 keine Anti-Babypille mehr. Meine Ernhrung habe ich auch folglicherweise umgestellt. gesund vermeintlich. fleischlos Vorwiegend. Im letzten Jahr 2013 habe ich 8 Kilo bis zum abgenommen Juli. Ich habe bis auf ein oder zwei Tage tglich Deporte getrieben (Fahrrad fahren zwischen 60 und 90 Minutos). Aber SEIT ungefhr Oktober 2013 habe ich mehr zugenommen. Ich habe es nicht weiter Ernst genommen es del und auf den estrés geschoben und Jahresabschluss und Kollegen Einarbeitung Neuer. Im Mrz es war 2014 soweit Dann, dass ich die 8 Kilo, die ich habe abgenommen, wieder drauf hatte, obwohl ich nur etwa 1200 kcal zu mir genommen habe. Dann kam extrema Mdigkeit, Traurigkeit, Antriebslosigkeit, Wassereinlagerungen (trotz Deporte), masiva Migrne mit Aura Anflle, Kopfschmerzen, Ohrensausen, Durchfall, Schlafstrungen hinzu. Dann habe ich 3 Wochen vor lauter Verzweiflung Eine Crash-Dit und nach Sportprogramm probiert Detlef D. Soost (keine rápida nur Eiwei Kohlenhydrate). Danach ging it mir noch schlechter. Jetzt ich bin SEIT 5 Wochen krankgeschrieben, Weil ich nicht mehr arbeiten konnte, obwohl ich meine liebe Arbeit. Ich war beim Arzt und habe meinen TSH-Wert bestimmen Lassen: TSH beim Hausarzt am 08.05.2014 3,31 berweisung zum Radiologen mit folgenden Werten am 23/05/2014 TSH basal Wert 4,29 FT FT 3 3,40 4 1,17 anti - TPO 20,31 TSH-Rezeptor 1,11 Schilddrse ist gro normales und keine weist Knoten und auf Zysten. Es wurde eine del primre Schilddrsenunterfunktion festgestellt soll ich und L-tiroxina 75 nehmen. Seit 5 Wochen nehme ich nun L-tiroxina Winthrop und bin bei der von Dosis 75 SEIT 2 Wochen angekommen. Leider habe ich keine wesentliche Verbesserung festgestellt und habe weiter recherchiert und auf bin así Vitamina D3 Vitamina B12 und Mangel gestossen. Ich habe den Gleich Bluttest gemacht. Mein vitamina D3 Wert liegt bei 21 ng / ml und mein vitamina B 12 Wert bei 309 pg / ml. Daraufhin habe ich vor 2 Wochen mit der Aufbau - und Erhaltungstherapie nach Dr. Raimund von Helden von vitamina D3 begonnen (wollte den Wert erreichen 85). Mir geht es nicht besser dennoch. Ganz im Gegenteil, mir geht es sogar Schlechter als, vorher. Morgen bekomme ich das Buch von Herrn Thomas Klein und dann mit dem mchte vitamina B 12 Aufbau starten Fue soll ich nun tun Seit 3 ​​Tagen habe ich das SD-Hormona auf 100 erhht, wei aber nicht, ob muere por lo sinnvoll ist. Ich habe auch die schon der Einnahme SD-Hormona auf abends verlegt. Zu meinem Hausarzt brauche ich nicht mehr zu gehen. Sie nicht guerra tan begeistert, dass ich die beiden Werte en Eigenregie bestimmt habe. Auerdem habe ich Angustia, del als als, oder Hypochonder abgestempelt zu werden. Folgende Nahrungsergnzungen nehme ich noch auch, Weil ich habe gelesen, dass muere bei Eine wirkt untersttzend SD-Unterfunktion: Selen, astaxantina, Omega 3, magnesio, calcio, Zink, Curcuma, Chlorella, Braunalgen Bitte helfen Sie mir. Ich wei leider nicht mehr weiter. Vielen húmedo im Voraus. Freundliche Gre Mandy Prof. Dr. Gerhard Ingrid sagt: Liebe Mandy, offenbar haben Sie zahllose Mangelerscheinungen. Zustzlich knnten Umweltbelastungen del eine Rolle spielen. Búsquedas Sie sich einen bitte naturheilkundlich orientierten Arzt, Sie der betreut ganzheitlich. einzunehmen auf eigene Faust Mikronhrstoffe, mueren sich und von gegenseitig beeinflussen Sehr unterschiedlicher knnen sein Qualitt, halte ich nicht fr sinnvoll. Legen Sie sich nicht auf die mal Schilddrse Fest, vielleicht fehlt der auch nur yod. Hier einige Gesellschaften, ber die Sie finden Therapeuten knnen: Naturheilbund, der Therapeuten und Patienten zusammen bringt http://www. naturheilbund. de/ Natur und Medizin und der Karl Veronika Carstens Stiftung http://www. naturundmedizin. de rztegesellschaft fr Erfahrungsheilkunde eV http://www. erfahrungsheilkunde. org/2.html Zentralverband der rzte fr Naturheilverfahren und Regulationsmedizin eV http://www. zaen. org/ Gute Besserung Danke. fr den Ratschlag, mein Blut wurde auf Alle wichtigen mineralstoffe und die Wichtigsten Vitamina getestet. und nur diese erniedrigt beiden waren. El calcio mein. El magnesio, guerra Eisen komplett IBP troqueles normales mueren ich nehme muss ich doch nehmen mein Magendeckel schliet nicht richtig Und era kann ein Arzt fr Naturheilkunde gegen einen Kaputten magendeckel machen Gibt es alternativa Eine Ich habe meine Darmflora auf anraten eines Appotekers Mit Omni Biotik wochenlang aufgebaut. Habe auch viel Heilerde genommen.